Esteu aquí

Inici » Associació Som Gent Saludable i Dinàmica

Associació Som Gent Saludable i Dinàmica


Professionals de la salut preventiva.

Dades de l'entitat

Nom
Associació Som Gent Saludable i Dinàmica
Codi postal
08392
Població
Sant Andreu de Llavaneres
Comarca
Maresme
Telèfon
633146941
Adreça de correu electrònic
associaciogentsaludable@gmail.com
Àmbit
salut pública
Data de constitució de l'entitat
24-11-2014
nif
G66382979
Núm. registre local d'entitat
84
Núm. registre d'entitat a la Generalitat
54892

Qui som

Ramon Romeu
President

Enllaços interessants

ASSOCIACIÓ
web general
Web corporativa
plana web

GYM DE MANTENIMENT

01-09-2026

Gym de manteniment es un projecte que neix al 2016 al Casal de la Gent Gran a partir de la Olimpiada d'aquest mateix any.
La població envelleix i precisa d'eines per a mantenir-se saludable.
Gym Casal és un espai de salut on la Gent Gran pot trobar el manteniment a la seva mida, és el segon graó d'una salut preventiva organitzada per aquesta associació.

1- Esport adaptat a Ca l'Alfaro (per a totes les condicions)
2- Gym de manteniment en sala al Casal de la Gent Gran
3- Caminades i rutes saludables
4- Esport especific adaptat NEWCOM

ESPORT I SALUT

01-09-2026

Ara la Gent Gran també fa esport... adaptat, es clar!
L'objectiu és que surtin de casa i es moguin, el moviment és salut.
Si a més és divertit, encara millor, riure, fer coses noves, la relació amb d'altres persones del poble i de la mateixa edat, fa que aquest projecte únic sigui una oportunitat com cap altre, de que les nostres persones grans tinguin ara el seu moment d'esport.

CONFERÈNCIES SALUDABLES

01-09-2026

La importància de l'alimentació es fonamental per la nostra salut. Tenim molt de desconeixement sobre el que ens pot aportar menjar bé o no, així com la manca de hidratació.
Tot i que la salut no es sols menjar, sinó que també la salut mental es el descans, l'exercici i el sol que son importants.
Per això i com és la nostra missió, estem realitzant xerrades sobre la salut que ens portin a un benestar òptim d'una manera saludable.
Son xerrades de caràcter gratuït, que es disposen al Casal de la Gent Gran, amb el suport de l'Ajuntament de Llavaneres.

TORNA L'ESPORT...

01-09-2026

Un curs més arriba una activitat dirigida per a Gent Gran (+65a)
El més important que les persones surtin de casa i es moguin, si a més s'ho passen bé, fan relacions, riuen, es mouen, sense adonar-se estan treballant el cos i la ment.

Aquest iniciativa es part d'un programa d'aquesta associació, en concret aquest és el pas primer: "Belluga't"

1- Belluga't (Alfaro exterior)
2- Força (Casal interior)
3- Cardio (Camina rutes saludables)
4- Flexibilitat (Pavelló municipal)

REFLEXOLOGIA PODAL

08-05-2026

Nou servei per la Gent Gran al Casal de Llavaneres...

Si voleu gaudir d'aquest servei, només teniu dos requisits:
*Ser grans (+65a.)
*Estar inscrits al Casal

Més informació a consergeria del Casal.

"Nou moviment de salut preventiva per la Gent Gran"

L'Alimentació correcte

11-03-2025

Una bona alimentació es la base d'una bona salut. La majoria de vegades, les patologies son donades per alguna manca d'aliments saludables. Cal saber fer una bona gestió des de la compra fins el cuinat.
No us perdeu la propera xerrada sobre aliments!

TALLER DE BATUTS SALUDABLES

20-09-2024

El proper dia 9 al matí del proper mes de Novembre, realitzarem un taller de batuts detox saludables amb fruites i verdures.
A tots els assistents, a més de poder participar en la confecció i tast, rebran un arxiu en format PDF amb receptes per fer a casa.
Receptes per a depurar, netejar i aprimar (eliminar liquids) de l'organisme.

Cal fer una inscripció i posar el nom amb 15€ via Bizum: 633146941 (concepte ingredients)
*Places limitades per aforament lloc: sala e-Agora (Mercat Plaça de Cuba Mataró)

RUTA 10M+

19-01-2024

Aquest mes de Febrer iniciem la RUTA 10M+, caminades amb exercicis en màquines que anirem trobant pel camí...
En principi cada dimecres a partir del dia 7 a les 20:00 hores, sortirem des del Parc de Can Rivière de Sant Andreu de LLavaneres direcció cap a Sant Pere, per desprès seguir pel passeig maritim fins a Sant Vicens de Montalt.
De tornada les persones podran triar tornar a pujar a peu o bus.

CLUB 1O MIL PASSOS

19-09-2023

El nostre Club 10 Mil passos, està estudiant posar en funcionament les noves tecnologíes a favor dels seus socis i simpatitzants, incorporant les recents tendències digitals NFT amb cryptos per pagar a qui camina.
Estem valorant diferents aplicacions, algunes encara en fase Beta, però de ben segur poden ser molt interessants per que ens paguin per una cosa que ja fem. Ja estem provant algunes.

CURSET INTENSIU DE BALL

19-09-2023

Aquest estiu al Casal Familiar, teniu l'oportunitat de divertir-vos ballant, amb una de les millor professores de Ball.
Sessions tècniques on podràs aprendre a ballar correctament, fer amistats i gaudir del plaer de mantenir-te en forma d'una manera divertida.
El cos t'ho agrairà!
(Ja pots buscar parella)

*Places limitades, llistat per ordre d'inscripció.
NÚRIA: 628 118 378